On pense souvent que pour favoriser la santé optimale, il est préférable de réduire sa consommation de sel au minimum. Saviez-vous toutefois que le manque de sel peut aussi être néfaste pour le corps? Découvrez dans cet article les bienfaits des sels de la nature qui favorisent la bonne santé. C’est le cas notamment d’un […]
Découvrez cette boisson riche et saine, Maca Le chocolat chaud combine la poudre de cacao, poudre de maca, cannelle, poivre de Cayenne et sel de mer, avec du lait d’amande et une touche de sirop d’érable. Ingredients 2 1 / 2 tasses de lait d’amande 3 ou 4 à soupe de poudre de cacao) 1 […]
Par Isabelle Gagné Les tops 3 raisons pour arrêter d’obséder avec ta balance La fameuse balance! Est-ce que tu as une relation amour-haine avec ta balance? Si elle t’affiche un beau chiffre tu es de bonne humeur, mais oh la la si elle t’affiche une prise de poids, aussi minime soit-elle, tu deviens frustrée, triste, […]
5 Avantages importants de boire des smoothies sains 1 Avantages de Fat Busting Ne soyez pas surpris mais les smoothies sont un moyen facile de perdre du poids. Vous n’avez même pas besoin de les utiliser comme substituts de repas si vous êtes intelligent avec votre choix d’ingrédients. Lorsque vous recherchez le bon ajout savoureux […]
Que diriez-vous d’une bonne soupe épicée? 1 verre jus de tomate frais 1 cuillère à café Junin Maca poudre ½ concombre 1 branche de céleri 1 poivron jaune, tranché 1 piment ou 1 cuillère à soupe Harissa Sel poivre. Mélangez tous les ingrédients et mixez au mélangeur. Assaisonnez selon l’envie. Vous pouvez tout cuisiner si […]
Vous aimez l’été et le barbecue? Nous avons donc créé cette version juteuse de Burger qui fera saliver vos papilles gustatives. Avec Inka Nature MACA de Junin ajouté au mélange, ces galettes vont contenir des vitamines, des minéraux, des enzymes digestives et des phytonutriments essentiels pour faire de vous la personne dynamique que vous souhaitez […]
MACA, la racine magique! Vous cherchez de l’énergie, de l’endurance et plus encore? Dans la nature, peu de plantes montrent plus de force et d’endurance que le navet péruvien maca, qui survit aux conditions extrêmes jusqu’aux pieds 15,000 dans les Andes. Grâce à sa capacité à récolter les nutriments dans cet environnement clairsemé, la […]
